腸を制するもの

ただいま絶賛腸活中です！！美は腸と繋がっていると聞き一発奮起(☆o☆)
お肌の曲がり角の私は、将来高い美容クリームは買えない見込みのため今から勝負なのであります。。

まずは腸活と睡眠！！
これを心がけて一週間！！

なんか、なんか、肌が綺麗な気がする！！

誰にも何にも言われてないけど、うん！なんか綺麗な気がする！！

肌が綺麗な人はきっと胃腸がいいんだなぁーと思いました(☆∀☆)

腸活は野菜と海草をMixさせて食べてます！
これを食べてるときの自分に酔いしれるのがポイント！
私体のためになんかいいことしてる！
これだけで綺麗になれる気がする！！

免疫力にもいいみたいなので、家族も巻き添えに腸活に励みます🍀